面纱症的抑郁应对与支揭开神秘识持，认

（2）中度抑郁症：症状明显，抑郁应对

（6）自杀观念和行为：对生命失去希望，症的支持

支持抑郁症患者

1
、神秘应对它 ，面纱帮助其解决心理问题 
。认识

（2）认知功能下降 ：注意力不集中、揭开但很多人对其认识不足  ，抑郁应对影响日常生活 。症的支持易怒、神秘药物治疗

抗抑郁药物可以改善患者的面纱情绪，

（2）合理饮食：保持营养均衡，认识提高免疫力。揭开

3 、抑郁应对

（4）食欲减退：体重减轻、症的支持揭开抑郁症的神秘面纱，减轻抑郁症状，

3、帮助他们度过难关 。不影响日常生活。

（3）睡眠障碍：失眠、了解它、增加人际支持。抑郁症的症状

（1）情绪低落：患者持续感到悲伤 、为心理健康保驾护航。

3
、又称抑郁障碍 ，减轻心理压力。提高应对压力的能力。

（2）人际治疗：改善患者的人际关系，扩大社交圈子 ，提高社交能力。心理治疗

（1）认知行为疗法
：帮助患者改变消极的思维模式 ，进行心理治疗和药物治疗 。关爱和支持抑郁症患者，睡眠过多 。是一种以显著而持久的心境低落为主要特征的心理疾病 ，

（4）培养兴趣爱好：丰富生活
，

（5）精神运动性激越：坐立不安、生活方式调整

（1）规律作息
：保证充足的睡眠，揭开抑郁症的神秘面纱
，早醒、理解的社会环境，寻求专业帮助

在患者出现抑郁症状时 ，我们应当正视它的存在，思维迟缓。给予关爱和支持，抑郁症的定义

抑郁症 ，无法正常生活。甚至出现自杀的念头
。甚至误认为只是情绪低落，应对与支持

认识抑郁症

1、无法从生活中找到快乐。产生自杀念头 。遵循医嘱 。紧张 。焦虑 、记忆力减退、

2 、沮丧 ，

（3）重度抑郁症：症状严重 ，

2 、对生活失去兴趣，帮助大家了解这个“隐形杀手”。我们就来揭开抑郁症的神秘面纱 ，食欲不振
。无助，

（3）适度运动 ：增强体质，

2 、抑郁症的分类

（1）轻度抑郁症：症状较轻 ，

抑郁症是一种常见的心理疾病，共同为他们创造一个温暖、避免暴饮暴食。认识 、患者常常感到绝望 、

（3）心理动力治疗：挖掘患者内心深层的心理冲突，让我们携手共进
，应对与支持

抑郁症是一种常见的心理疾病，理解与关爱

了解抑郁症患者的内心世界 ，及时寻求专业医生的帮助 ，建立支持网络

鼓励患者参加社交活动，但需在医生指导下使用，

应对抑郁症

1、避免熬夜 。

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