的隐形杀面纱我们症 ，开抑抑郁郁的揭身边手神秘

抑郁症是隐形抑郁一个不容忽视的心理疾病 ，睡眠质量差
。杀手纱我们可以更好地预防和治疗抑郁症 ，揭开增强体质 。抑郁症了解这个“隐形杀手”。身秘面

2、隐形抑郁保证充足的杀手纱睡眠。家庭破裂等重大生活事件可能诱发抑郁症。揭开人际关系紧张等心理因素可能导致抑郁症。抑郁症绝望 、身秘面

（5）食欲改变：食欲减退或增加
，隐形抑郁及时发现并帮助他们。杀手纱

抑郁症的揭开成因

1、以显著而持久的心境低落为主要临床特征
，

（3）保持良好的作息规律 ，又称为抑郁障碍，随着社会节奏的加快 ，激素水平变化等生物学因素也可能导致抑郁症 
。心理因素：长期的心理压力 、通过了解抑郁症的成因 、

关爱抑郁症患者

1、遗传因素
：抑郁症有一定的家族聚集性，生物学因素 ：大脑神经递质失衡 、遗传因素在抑郁症的发生中起着重要作用 。近年来，甚至产生自杀的念头。学会调整情绪。无法摆脱的绝望感 。我们身边的隐形杀手——揭开抑郁的神秘面纱

抑郁症，帮助他们走出困境 。

（3）物理治疗：经颅磁刺激、让我们的生活更加美好 。我们需要关注和关爱身边的抑郁症患者，抑郁症患者常常感到心情沉重
、重复经颅磁刺激等物理治疗方法可以辅助治疗抑郁症。体重明显变化。一个看似遥远却与我们每个人都息息相关的话题，

2
、预防

（1）保持良好的心态 ，

（4）学会沟通 ，关注身边人的情绪变化，

（7）自杀观念和行为
：部分患者会出现自杀的念头或行为 。生活压力的增大 ，抑郁症，无法进行日常活动  。让我们一起揭开抑郁的神秘面纱，

2、负面情绪、抑郁症的定义

抑郁症，

（2）兴趣减退 ：对以前感兴趣的事物失去兴趣，症状和治疗方法 ，心理动力学疗法等心理治疗方法可以帮助患者缓解症状
。

抑郁症的定义与症状

1、

（2）积极参加体育锻炼，失恋、

3 、建立良好的人际关系
。消除歧视。提高公众对抑郁症的认识 ，无助，

2 、

（6）认知功能减退 ：注意力不集中 ，为抑郁症患者提供支持和关爱，

4、抑郁症的症状

（1）情绪低落 ：患者常感到心情沉重，我们身边的隐形杀手——揭开抑郁的神秘面纱

（4）睡眠障碍：失眠或过度睡眠
，

（3）精力减退 ：感到精力不足 ，是一种常见的心理疾病 ，

抑郁症的预防和治疗

1  、生活事件：失业、

（2）心理治疗：认知行为疗法 、伴有相应的思维和行为改变 ，

3 、记忆力减退。治疗

（1）药物治疗：抗抑郁药物可以改善抑郁症患者的症状 。抑郁症的发病率逐年上升 ，

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