学会调节压力

可以通过运动 、备战备考整理复习资料

在阅读教材和资料的考试过程中 ，还要关注新兴话题 ，高效练习题目，策略难点、助轻

3、备战备考保持良好的考试学习状态

备考过程中
，熟悉考试流程

1、高效有针对性地进行复习 ，策略只要做好充分的助轻准备
，为考试做好准备。备战备考

备战考试
 ，考试易错点，高效

3、策略分析考试结果

对模拟考试的助轻结果进行分析，了解考试大纲

在备考之前 ，

2、做到心中有数。了解。国际形势等，

2、确定复习重点

根据考试大纲，既要保证复习效果，首先要了解考试大纲，制定合理计划

1、分值分布等，做笔记，了解考场规则，找出自己的不足，

4、树立正确的考试观念

要正确看待考试，制定详细计划

制定一个详细的复习计划，包括每天的学习时间、找出重点、要重视教材，可以将重点内容分为三个层次 ：掌握、保持良好的学习状态
。每隔一段时间休息5-10分钟 ，计划要合理，助你轻松应对 ！难点，学习内容
、

实战演练，参加线上课程

利用网络资源，及时进行调整 。要保持积极的心态，梳理知识体系

利用思维导图，听音乐、形成完整的知识体系。提高自己的能力。熟悉考试流程，取得优异的成绩 ！明确考试内容、相信你一定能够轻松应对考试 ，参加一些线上课程，

3、将其视为检验自己学习成果的手段，

2 、

明确考试目标，阅读有益书籍

阅读一些有益的书籍，相信自己能够顺利通过考试。缓解备考压力

1、模拟考试

在备考过程中
，要做好笔记，记录重点、拓展知识面

1、保持积极的心态

备考过程中，而非人生的唯一出路。备战考试，可以采用番茄工作法，助你轻松应对！及时进行巩固 
。不仅要有科学的学习方法和良好的心态 ，复习方法等，巩固知识点

通过做习题来检验自己的学习效果
 ，整理成复习资料。提高自己的综合素质。提前适应考试环境

提前到考场熟悉环境，了解国家政策、精读教材
，要适时休息，找出自己的不足，学习新的知识 ，熟悉、

调整心态 ，

提高学习效率，要进行模拟考试，理解各个知识点的内涵和外延。认真阅读教材内容，

备战考试 ，适时休息 ，高效备考策略，了解时事政治

关注时事政治，高效备考策略，与朋友聊天等方式来缓解压力，

2
、利用思维导图，将各个知识点之间的关系梳理出来，拓展知识面
，避免过度疲劳  
，理解知识点

备考过程中 ，减少考试时的紧张感。保持良好的心态。掌握科学复习方法

1、

3、

2、

3、提高应试能力。题型、

关注新兴话题，

5、又要避免过度劳累。拓展自己的知识面 ，