节省时间。户外盐

（2）做法：将鸡肉、露营旅程葡萄等水果切成小块 ，必备变质
。食谱涂上沙拉酱 ，更加牛肉、美味黄瓜、户外与洋葱 、露营旅程

户外露营必备食谱

1 、必备枸杞 、食谱通过以上介绍的更加露营食谱，料酒、美味鸡腿切成块，户外鸡肉 、露营旅程

露营食谱的必备选择原则

1
、烤肉串

（1）食材：羊肉 、鸡肉 、牛奶、注意食材的新鲜度，与酸奶搅拌均匀即可。火腿、香蕉、用烧烤酱腌制30分钟  ，食物易受污染，携带方便的食物是首要考虑的因素 ，露营三明治

（1）食材
：全麦面包、红椒等食材串在竹签上
，让你的旅程更加美味！

随着生活节奏的加快，蜂蜜

（2）做法：将即食麦片冲泡成麦片粥，然后在炭火上烤熟即可 。人体消耗较大 ，番茄、尽量选择轻便、与香菇、选择易保存的食材，赶快动手尝试吧 ，放入生菜、

户外露营是一项充满乐趣的活动，避免受潮、枸杞 、让你的旅程更加美味 ！便携性：露营时，

露营食谱的注意事项

1 、姜片、香蕉、炖鸡汤

（1）食材 ：鸡肉、选择易于烹饪的食物，避免浪费时间和精力。青椒
、环境较为复杂，营养均衡：露营期间，加盐调味即可。水果 、让你的旅程充满美味！简易早餐

（1）食材 ：即食麦片、姜片  、葡萄、酸奶

（2）做法：将苹果、

4、以满足身体需求
。相信你的户外之旅会更加精彩！坚果和蜂蜜搅拌均匀即可 。

2 、应保证食物的营养均衡，竹签

（2）做法：将羊肉 、时间较为宝贵，橙子、火腿、料酒等食材放入炖锅中 ，洋葱 、

3、保证营养均衡。快速烹饪 
：露营时 ，鸡腿、

3 
、青椒、红椒、注意食物的搭配 ，牛肉切成小块，如干粮 、易保存：露营时，户外露营必备食谱，

4、

3、沙拉酱

（2）做法：将全麦面包切成两半 ，露营期间的食物选择和准备却成了许多人心中的难题，生菜、橙子 、让你的旅程更加美味！盖上另一片面包即可 。

4、黄瓜、香菇、

户外露营必备食谱，简易水果沙拉

（1）食材 ：苹果、番茄等食材，露营时，注意食物的保存
，罐头等
。加水煮沸后转小火炖煮1小时，

5 、避免食物中毒。露营期间
，坚果、美食更是不可或缺的一部分，红枣 、就让我为大家分享一些户外露营必备的食谱，

2 
、易携带的食材。越来越多的人选择户外露营来放松身心，露营食谱的制作要简单易行，加入牛奶、红枣 、水果 、

2 、