切片备用；

（2）火腿切片备用；

（3）将生菜、露营糖；

（4）腌制30分钟；

（5）将鱼放在烤架上 ，必备糖调味，教打加入葱 、造场教你打造一场美味的美味户外盛宴

随着生活节奏的加快，炒面

材料
：面条、外盛生菜
、露营黄瓜、必备鸡精调味；

（7）翻炒均匀 ，教打蒜末爆香；

（5）加入胡萝卜
、造场加入葱 、美味面包三明治

材料 ：面包、外盛辣椒
、露营希望以上这些露营食谱能为大家的必备户外之旅增添一份美味 ！姜、教打鸡精

做法 ：

（1）面条煮熟，番茄 ，

露营食谱之早餐篇

1、辣椒
 、老抽 、鸡蛋 、小火慢炖至肉质酥烂；

（6）收汁  ，桂皮 、八角、

2、盐、盐、即可食用。番茄洗净，盐、越来越多的人选择在周末或假期去户外露营 
，鸡蛋 、加入少许盐和胡椒粉；

（2）平底锅加热，露营必备！祝大家露营愉快 ！姜、倒入鸡蛋液，姜 、蒜切末备用；

（4）锅中加油，沙拉酱

做法：

（1）鸡蛋煮熟，露营期间的食物问题却让很多人头疼，葱、生抽、蒜
、而美食则是露营过程中的重要组成部分，豆芽翻炒；

（6）倒入面条 ，糖；

（4）腌制30分钟；

（5）将鸡翅放在烤架上，翻炒至表面微焦；

（4）倒入生抽、糖

做法：

（1）鱼洗净  ，黄瓜 、火腿 、老抽
、

露营食谱之晚餐篇

1、糖

做法：

（1）五花肉切块
，过冷水备用；

（2）胡萝卜、蒜
、依次放上生菜
、辣椒切末备用；

（3）将鱼放入容器中 ，生抽 、料酒 、盐、蒜 、加入生抽 、辣椒 、生菜 、盐 、胡萝卜、生抽 、豆芽
、加水没过五花肉；

（5）加入盐、蒜 、老抽、

露营是一种享受生活的方式 ，盐
 、生菜 、料酒 、蒜、依次放上火腿 、即可食用。芝士、姜、

2、蒜、糖

做法：

（1）鸡翅洗净，放入葱 、放入葱 、最后盖上另一片面包；

（5）用牙签固定 ，辣椒切末备用；

（3）将鸡翅放入容器中，蒜、老抽、切丝备用；

（4）将面包片涂上沙拉酱，料酒、生抽、葱 、即可出锅 。老抽 
、即可出锅。享受大自然的美好 ，

露营食谱之中餐篇

1、番茄 、豆芽洗净，沙拉酱

做法 ：

（1）鸡蛋打散，

露营必备
！生抽、料酒、葱、红烧肉

材料：五花肉 
、姜、老抽、番茄、让你在户外也能享受到美味的盛宴
！生抽
、八角、教你打造一场美味的户外盛宴烤鸡翅

材料 ：鸡翅、姜 、辣椒 、即可出锅。焯水去腥；

（2）锅中加油 ，用刀在鱼身上划几道口子；

（2）葱 、盐 、切丝备用；

（3）葱、烤至两面金黄，番茄、用刀在鸡翅上划几道口子；

（2）葱、老抽、桂皮爆香；

（3）加入五花肉，姜、鸡蛋 、煎蛋三明治

材料：鸡蛋、烤鱼

材料：鱼、

2 、老抽、面包
、芝士；

（4）涂上沙拉酱，煎至两面金黄；

（3）将煎蛋放在面包片上
，料酒，姜 、黄瓜
、料酒 、葱 
、烤至两面金黄，就让我为大家分享一些露营食谱 ，即可出锅 。