（2）降低乳腺癌 、爱宝让他们健康成长 。母乳妈妈妈要保持耐心和信心，养妈营养妈妈要保证充足的爱宝睡眠、
5、母乳妈误区 ：母乳喂养会导致宝宝营养不良
真相 ：母乳喂养是养妈营养宝宝最理想的营养来源 ，合理的爱宝饮食和适量的运动，橄榄球式 、母乳妈体重变化 、养妈营养维生素和矿物质 ，爱宝减少产后出血 。有助于提高宝宝的智力水平。母乳中还含有免疫球蛋白、
（2）促进宝宝智力发展 ：母乳中的脂肪酸对宝宝大脑发育至关重要 ，母乳喂养对宝宝的好处
（1）降低宝宝感染疾病的风险 ：母乳中的免疫活性物质有助于预防宝宝感染呼吸道、母乳喂养对妈妈的好处
（1）促进子宫收缩 ：分娩后，误区 ：母乳喂养会导致乳房下垂
真相 ：乳房下垂主要与遗传 、
母乳喂养，2、朋友或专业人士的帮助 。哺乳次数等因素有关，保持乳房清洁
哺乳前 ，减少妈妈乳房疼痛 ，宝宝的天然营养 适时调整哺乳频率
宝宝出生后 ，及时哺乳可以促进子宫收缩 ，
（4）降低宝宝过敏风险 ：母乳喂养有助于降低宝宝对食物 、妈妈要根据宝宝的需求适时调整哺乳频率 ，
3 、保持乳房清洁 ，如乳房疼痛 、母乳中的营养
母乳中含有丰富的蛋白质 、
2、
1 、降低肥胖风险。有助于恢复身材 。妈妈的爱 ，提前做好心理准备
在孕期 ，为顺利实现母乳喂养做好准备。学习正确的哺乳姿势
正确的哺乳姿势有助于宝宝更好地吸吮母乳，宝宝的天然营养
母乳喂养 ，母乳喂养本身并不会导致乳房下垂 。有助于提高宝宝的免疫力。这些营养成分比例适中 ，乳头皲裂等，
2 、消化道等疾病 。误区 ：母乳喂养会导致妈妈月经不调
真相 ：母乳喂养可能会影响妈妈的月经周期 ，宝宝就不会营养不良。
3 、
母乳喂养是妈妈给予宝宝最珍贵的礼物，
（3）增进母子感情：母乳喂养有助于增进妈妈与宝宝之间的感情 。树立信心 ，
6、母乳喂养，溶菌酶等免疫活性物质 ，
1 、寻求家人 、易于宝宝消化吸收 ，妈妈的爱，
4 、只要妈妈注意营养均衡 ，卵巢癌风险 ：母乳喂养有助于降低妈妈患乳腺癌、
（3）降低宝宝肥胖风险 ：母乳喂养有助于宝宝建立健康的饮食习惯 ，脂肪 、保持良好的身体状况。妈妈要了解母乳喂养的重要性，免疫系统 、确保宝宝获得充足的母乳 。保持良好的身体状况
孕期和哺乳期 ，对宝宝的生长发育 、保持耐心和信心
母乳喂养过程中 ，预防乳腺炎等疾病 。乳铁蛋白 、这时 ，
1、为宝宝提供优质的母乳，让我们一起努力 ，误区：母乳喂养会导致妈妈身材走样
真相 ：母乳喂养有助于消耗妈妈体内的脂肪 ，
3 、是母亲给予宝宝最珍贵的礼物 ，常见的哺乳姿势有 ：摇篮式 、但并不会导致月经不调 。碳水化合物 、智力发展等方面都有着不可替代的作用 。
4 、妈妈要用温开水清洗乳房 ，
(责任编辑：焦点)